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二十四、高血压
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高血压病又称原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病。
世界卫生组织（wto）建议的血压判别标准：正常血压，收缩压≤18.64千帕（140毫米汞柱），舒张压≤12.1千帕（90毫米汞柱）。成年人高血压，收缩压≥21.3千帕（160毫米汞柱），舒张压≥12.7千帕（95毫米汞柱）。临界高血压，指血压介于上述二者之间。高血压的一般临床表现为收缩压持续＞21.3千帕（160毫米汞柱），舒张压＞12.7千帕（95毫米汞柱），多伴有眩晕、头痛、头胀、耳鸣、心慌、手指发麻、面红、烦躁、失眠等症状。
以下因素与高血压的发病有关：40岁以上，肥胖者，摄入食盐过多者，大多数有家族遗传史者，高血压的发病率高；有噪声的工作环境，职业过度紧张的脑力劳动者均易发生高血压，城市中的高血压发病率高于农村。
由于其是一种慢性疾病，治疗过程比较长，临床治疗以服用各种降压药为主，但多有不同程度的不良反应，影响治疗效果。因而目前临床上多采用中西医结合的治疗方法。小剂量多种药物联合及交替使用，以期减少不良反应，防止或延缓产生耐药性，足部药浴疗法防治高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果明显。
足部药浴疗法
疗方1
【成分】独活18克，磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蔟藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克。
【用法】将上药同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日1次，每次10～30分钟，一副药可用2～3次。一般用药1～3次，血压即可降至正常，正常后即停药。
【功能】平肝潜阳。
【主治】高血压。
疗方2
【成分】桑枝、桑叶、茺蔚（益母草）子各10～15克。
【用法】将上药同放在中，加水1000毫升，浸泡5～10分钟后，煎至600毫升，放入浴盆中在40～50c水温时泡脚30～40分钟，每晚1次，浴足后擦干就寝。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4～6小时。若8小时后血压有回升，可煎汤第二次熏洗，一般经1～2次治疗可恢复到平时的基础血压。
【功能】清热泻肝。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压，症见血压上升，头痛头晕，肢体麻木，面红目赤等。
疗方3
【成分】钩藤30克。
【用法】治疗前1天停用降压药，治疗期间不用降压药，将钩藤切碎，布包（可加少量冰片），于每日晨起和晚睡前放入盆或桶内，加温水足浴，每次30～45分钟，可不断加水，以保持水温，每包用1天，10天为1个疗程。
【功能】清热平肝。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压。
疗方4
【成分】牛膝、钩藤各40克。
【用法】将上药同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日晨起和晚睡前足浴。每次约30～40分钟，以不适症状减轻或消失为1个疗程，连续1～2个疗程。
【功能】平肝潜阳，引热下行。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压。
疗方5
【成分】石决明25克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、牡丹皮、乌药、独活各5克。
【用法】上药放入药锅中同煎，其中石决明、生牡蛎、磁石先煎30～60分钟，同时取其煎液加温水适量放入浴盆中足浴。每日1次，每次1剂，每次1小时，连续7～10剂。
【功能】平肝潜阳。
【主治】适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
疗方6
【成分】罗布麻叶、牡蛎各20克，豨莶草、夜交藤、吴茱萸各15克。
【用法】将上药放入锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，待温时足浴。每日1剂，每日1～2次，每次10～15分钟，连续7～10天。
【功能】平肝潜阳，清热安神。
【主治】适用于血压上升，头目昏花，肢体麻木，水肿，心悸，失眠多梦，小便短少等。
疗方7
【成分】桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。
【用法】将芹菜洗净，切段，与二桑同放入药锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煎煮，得滤液约半脸盆，临睡前赶温浴足，浸至水冷为止。每日1次，每次1剂，连续7～10天。
【功能】清热平肝。
【主治】适用于血压上升，头痛头晕，肢体麻木，面红目赤等。
疗方8
【成分】菊花、桑叶各15克。
【用法】将上药择净，放入药锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，候温时足浴。每日1剂，每日1～2次，每次10～15分钟，连续7～10天。
【功能】平肝潜阳，清热安神。
【主治】适用于血压上升，头目昏花伴肢体麻木，水肿，心悸，失眠多梦，小便短少等。
高血压病又称原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病。
世界卫生组织（wto）建议的血压判别标准：正常血压，收缩压≤18.64千帕（140毫米汞柱），舒张压≤12.1千帕（90毫米汞柱）。成年人高血压，收缩压≥21.3千帕（160毫米汞柱），舒张压≥12.7千帕（95毫米汞柱）。临界高血压，指血压介于上述二者之间。高血压的一般临床表现为收缩压持续＞21.3千帕（160毫米汞柱），舒张压＞12.7千帕（95毫米汞柱），多伴有眩晕、头痛、头胀、耳鸣、心慌、手指发麻、面红、烦躁、失眠等症状。
以下因素与高血压的发病有关：40岁以上，肥胖者，摄入食盐过多者，大多数有家族遗传史者，高血压的发病率高；有噪声的工作环境，职业过度紧张的脑力劳动者均易发生高血压，城市中的高血压发病率高于农村。
由于其是一种慢性疾病，治疗过程比较长，临床治疗以服用各种降压药为主，但多有不同程度的不良反应，影响治疗效果。因而目前临床上多采用中西医结合的治疗方法。小剂量多种药物联合及交替使用，以期减少不良反应，防止或延缓产生耐药性，足部药浴疗法防治高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果明显。
足部药浴疗法
疗方1
【成分】独活18克，磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蔟藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克。
【用法】将上药同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日1次，每次10～30分钟，一副药可用2～3次。一般用药1～3次，血压即可降至正常，正常后即停药。
【功能】平肝潜阳。
【主治】高血压。
疗方2
【成分】桑枝、桑叶、茺蔚（益母草）子各10～15克。
【用法】将上药同放在中，加水1000毫升，浸泡5～10分钟后，煎至600毫升，放入浴盆中在40～50c水温时泡脚30～40分钟，每晚1次，浴足后擦干就寝。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4～6小时。若8小时后血压有回升，可煎汤第二次熏洗，一般经1～2次治疗可恢复到平时的基础血压。
【功能】清热泻肝。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压，症见血压上升，头痛头晕，肢体麻木，面红目赤等。
疗方3
【成分】钩藤30克。
【用法】治疗前1天停用降压药，治疗期间不用降压药，将钩藤切碎，布包（可加少量冰片），于每日晨起和晚睡前放入盆或桶内，加温水足浴，每次30～45分钟，可不断加水，以保持水温，每包用1天，10天为1个疗程。
【功能】清热平肝。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压。
疗方4
【成分】牛膝、钩藤各40克。
【用法】将上药同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日晨起和晚睡前足浴。每次约30～40分钟，以不适症状减轻或消失为1个疗程，连续1～2个疗程。
【功能】平肝潜阳，引热下行。
【主治】适用于肝阳上亢型高血压。
疗方5
【成分】石决明25克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、牡丹皮、乌药、独活各5克。
【用法】上药放入药锅中同煎，其中石决明、生牡蛎、磁石先煎30～60分钟，同时取其煎液加温水适量放入浴盆中足浴。每日1次，每次1剂，每次1小时，连续7～10剂。
【功能】平肝潜阳。
【主治】适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
疗方6
【成分】罗布麻叶、牡蛎各20克，豨莶草、夜交藤、吴茱萸各15克。
【用法】将上药放入锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，待温时足浴。每日1剂，每日1～2次，每次10～15分钟，连续7～10天。
【功能】平肝潜阳，清热安神。
【主治】适用于血压上升，头目昏花，肢体麻木，水肿，心悸，失眠多梦，小便短少等。
疗方7
【成分】桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。
【用法】将芹菜洗净，切段，与二桑同放入药锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煎煮，得滤液约半脸盆，临睡前赶温浴足，浸至水冷为止。每日1次，每次1剂，连续7～10天。
【功能】清热平肝。
【主治】适用于血压上升，头痛头晕，肢体麻木，面红目赤等。
疗方8
【成分】菊花、桑叶各15克。
【用法】将上药择净，放入药锅中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，候温时足浴。每日1剂，每日1～2次，每次10～15分钟，连续7～10天。
【功能】平肝潜阳，清热安神。
【主治】适用于血压上升，头目昏花伴肢体麻木，水肿，心悸，失眠多梦，小便短少等。