第三十五章马步
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姜九旋下了木马之后，木麒麟双手握拳往前平伸，然后双脚打开，像是坐在凳子上一样虚空而坐，接着朝姜九旋努努嘴，示意他照做。
姜九旋学者木麒麟的样子扎了个马步，接着木麒麟起身，一边给姜九旋说扎马步的诀窍，一边调整姜九旋的姿势。
“四爷爷老是叮嘱我们，打基础很重要，而打基础中最基本的扎马步，更是马虎不得。别看马步简单，里面有大学问呢，若是马步扎做错，那么身体里的一些地方就会练不到，甚至练错。听说很多野路子在网上找了点东西就去学扎马步，将自己练瘫了都有，”木麒麟道。
姜九旋连连点头，将木麒麟说的诀窍牢牢的记在心里，扎马步主要训练人的下盘功夫和耐力，马步功夫深厚的人，下盘就如在地上生根，几个大汉都推不动，而且耐力极其悠长，扛个百把斤走个几里路，都不带脸红。
练武之人一招一式消耗巨大，耐力不足招式便后继无力，成就有限，而下盘不稳，招式便不准，同样只是花架子，算不得真功夫。
姜九旋不知道这些，他不知道练会真正的马步，对他的将来多么重要。
扎马步是个长期过程，木麒麟教了姜九旋之后，见姜九旋在房中认真的扎马步，他反而没什么事情做了，想要教姜九旋新招式，但看刚刚姜九旋连个马步都扎不好的样子，木麒麟觉得他也学不会。
转眼便过了一个小时，姜九旋如蹲茅厕一样蹲在房中这么久，脚渐渐的麻了，他平伸的双拳也一摇一晃一副要坚持不住的样子，虽然手上什么都没有，但是伸了这么久，也早就软了，扎马步可不是个轻松活。
木四爷叼着根烟慢悠悠的走进了房间，正坐在椅子上玩手机的木麒麟和木麒心偏头看了眼老爷子，转头又玩游戏去了，木四爷也不管自己沉迷游戏的两个后辈，笑眯眯的走到姜九旋身边。
“还不错，姿势还算标准，只是缺了点精气神。”木四爷绕着姜九旋转了一圈，然后点评道。
姜九旋无奈的苦笑，他都要累死了，哪里还有什么精气神，他现在不躺下去就不错了。
“一个小时，身体也热了，小子，记住这种感觉，我可不会教你第二次。”
木四爷将嘴里的烟屁股随意往外一弹，忽然提起脚尖往姜九旋屁股端脊柱的位置一踢，姜九旋立马身子往前一挺，接着，木四爷抬起的脚一扫姜九旋的两边大腿，姜九旋顿觉身子一沉，刚刚呼吸进身体的空气猛的下降，似是进入了小腹中。
木四爷动作不停，右手倏地伸出，像只鸡爪捏住姜九旋背后的脊柱，然后轻轻一拉，姜九旋顿觉一阵血气直冲头顶，不由的便抬头挺胸，一股精气神便散发出来。
木四爷再转到姜九旋的身前，伸出脚对着姜九旋的两只脚掌一踩，姜九旋疼的不由脚趾一翘，脚掌下落，接着姜九旋想起木麒麟说的扎马步的诀窍，不等木四爷继续行动，便将脚趾收回，紧紧的抓在地上，像是生了根一般。
木四爷见到姜九旋的动作，满意的点点头道，“还不算太傻，不用事事都要老夫出手，现在，你终于有点扎马步的样子了。
姜九旋本来身子酸疼的觉得坚持不了多久了，但是被木四爷调整了一下，身子不由热了起来，顿时疲惫尽去，觉得自己再扎一个小时马步都没问题，而且正因为刚刚身子酸痛，姜九旋一下就将现在的感觉记在了心里。
“原来功夫这么神奇。”姜九旋心里喜道，他从来没有想到，就一个蹲着的姿势，能够令人精神振奋，姜九旋觉得光学到这个，一万块钱就教的值了。
“趁着时间还早，老夫在教你点东西，免得你认为咱木氏武馆，是骗人的。”木四爷对着姜九旋道。
姜九旋老脸一红，他开始不以为，木氏武馆就是骗人的吗。不过，姜九旋现在早不这么认为了，木麒麟和木麒心有没有本事姜九旋不知道，但是木四爷却一定是个有本事的高人，姜九旋觉得，自己刚刚冲动的交了一万块钱，似乎撞大运了。
木四爷将木麒麟给姜九旋填的那张表拿出来，指着其中一行字道，“你选了形意拳，不过形意拳种类太多，我就随便教你一套形意五形拳好了。”
“形意拳？”姜九旋道，他不知道自己原来胡乱一指选的是形意拳，早知道木四爷就拿着那张表教他功夫，姜九旋刚开始选功夫的时候，一定会慎重，哪会选什么形意拳。
比起形意拳来说，什么太极拳、八卦掌、八极拳，哪一样不大名鼎鼎，名声响亮多了。
木四爷人老成精，见姜九旋的脸色就知道他想放什么屁，笑了一下便解释道，
“小子，可不要小看形意拳，形意拳在全国流传的这么广，自有它的原因，这门拳法招式简单，最适合初学者，形意拳，形者，招式，意着，气势，功夫靠的，就是这两样东西，你真练会了它，以后学什么功夫都容易上手。
“而且也别因为形意拳不像其它功夫名声响亮便小觑它，形意拳易学难精，真练到顶级，绝对不比今天麒麟给你的那张纸上任何一门功夫差劲。”
听木四爷一说，姜九旋在摆个遗憾的脸色，那就是不识好歹了，人家教你功夫已经是极其幸运的一件事情，姜九旋哪有资格在挑三拣四，搞不好惹恼了木四爷，将他丢出去就悲剧了。
“四爷，你说的五行拳，是金木水火土的五行吗？”姜九旋问道，因为入武馆的时候，木四爷坚持说他是临时弟子，还不能算武馆的人，所以只让姜九旋叫他四爷，不准叫师父。
姜九旋还以为五行拳是阴阳五行的意思呢，他喜欢看小说，里面什么牛逼的功夫都或多或少与五行扯上关系，这样想来，五行拳的名字似乎挺厉害的。
“错，我说的五形是指的五种形状，形意拳中有一门十二形的武功，曾经有位前辈借鉴十二形，重新又创出了一门五形拳出来，十二形我不会，五形拳我能教你。”
“十二变五？”姜九旋心里暗道，“这难道就是传说中的删减版？”
姜九旋最气愤的事，莫过于看电视没有大结局，看电影续集还没出，现在看来他学功夫，也要学残缺版了。
见木四爷要教姜九旋功夫了，木麒麟和木麒心终于收起了手机走了过来，站在姜九旋身侧。
木麒麟和木麒心纵然都很小，但现在都摆出一副很严肃的模样，像是在进行朝圣一般，姜九旋被两人的样子所感染，不由的也严肃认真了起来。
姜九旋下了木马之后，木麒麟双手握拳往前平伸，然后双脚打开，像是坐在凳子上一样虚空而坐，接着朝姜九旋努努嘴，示意他照做。
姜九旋学者木麒麟的样子扎了个马步，接着木麒麟起身，一边给姜九旋说扎马步的诀窍，一边调整姜九旋的姿势。
“四爷爷老是叮嘱我们，打基础很重要，而打基础中最基本的扎马步，更是马虎不得。别看马步简单，里面有大学问呢，若是马步扎做错，那么身体里的一些地方就会练不到，甚至练错。听说很多野路子在网上找了点东西就去学扎马步，将自己练瘫了都有，”木麒麟道。
姜九旋连连点头，将木麒麟说的诀窍牢牢的记在心里，扎马步主要训练人的下盘功夫和耐力，马步功夫深厚的人，下盘就如在地上生根，几个大汉都推不动，而且耐力极其悠长，扛个百把斤走个几里路，都不带脸红。
练武之人一招一式消耗巨大，耐力不足招式便后继无力，成就有限，而下盘不稳，招式便不准，同样只是花架子，算不得真功夫。
姜九旋不知道这些，他不知道练会真正的马步，对他的将来多么重要。
扎马步是个长期过程，木麒麟教了姜九旋之后，见姜九旋在房中认真的扎马步，他反而没什么事情做了，想要教姜九旋新招式，但看刚刚姜九旋连个马步都扎不好的样子，木麒麟觉得他也学不会。
转眼便过了一个小时，姜九旋如蹲茅厕一样蹲在房中这么久，脚渐渐的麻了，他平伸的双拳也一摇一晃一副要坚持不住的样子，虽然手上什么都没有，但是伸了这么久，也早就软了，扎马步可不是个轻松活。
木四爷叼着根烟慢悠悠的走进了房间，正坐在椅子上玩手机的木麒麟和木麒心偏头看了眼老爷子，转头又玩游戏去了，木四爷也不管自己沉迷游戏的两个后辈，笑眯眯的走到姜九旋身边。
“还不错，姿势还算标准，只是缺了点精气神。”木四爷绕着姜九旋转了一圈，然后点评道。
姜九旋无奈的苦笑，他都要累死了，哪里还有什么精气神，他现在不躺下去就不错了。
“一个小时，身体也热了，小子，记住这种感觉，我可不会教你第二次。”
木四爷将嘴里的烟屁股随意往外一弹，忽然提起脚尖往姜九旋屁股端脊柱的位置一踢，姜九旋立马身子往前一挺，接着，木四爷抬起的脚一扫姜九旋的两边大腿，姜九旋顿觉身子一沉，刚刚呼吸进身体的空气猛的下降，似是进入了小腹中。
木四爷动作不停，右手倏地伸出，像只鸡爪捏住姜九旋背后的脊柱，然后轻轻一拉，姜九旋顿觉一阵血气直冲头顶，不由的便抬头挺胸，一股精气神便散发出来。
木四爷再转到姜九旋的身前，伸出脚对着姜九旋的两只脚掌一踩，姜九旋疼的不由脚趾一翘，脚掌下落，接着姜九旋想起木麒麟说的扎马步的诀窍，不等木四爷继续行动，便将脚趾收回，紧紧的抓在地上，像是生了根一般。
木四爷见到姜九旋的动作，满意的点点头道，“还不算太傻，不用事事都要老夫出手，现在，你终于有点扎马步的样子了。
姜九旋本来身子酸疼的觉得坚持不了多久了，但是被木四爷调整了一下，身子不由热了起来，顿时疲惫尽去，觉得自己再扎一个小时马步都没问题，而且正因为刚刚身子酸痛，姜九旋一下就将现在的感觉记在了心里。
“原来功夫这么神奇。”姜九旋心里喜道，他从来没有想到，就一个蹲着的姿势，能够令人精神振奋，姜九旋觉得光学到这个，一万块钱就教的值了。
“趁着时间还早，老夫在教你点东西，免得你认为咱木氏武馆，是骗人的。”木四爷对着姜九旋道。
姜九旋老脸一红，他开始不以为，木氏武馆就是骗人的吗。不过，姜九旋现在早不这么认为了，木麒麟和木麒心有没有本事姜九旋不知道，但是木四爷却一定是个有本事的高人，姜九旋觉得，自己刚刚冲动的交了一万块钱，似乎撞大运了。
木四爷将木麒麟给姜九旋填的那张表拿出来，指着其中一行字道，“你选了形意拳，不过形意拳种类太多，我就随便教你一套形意五形拳好了。”
“形意拳？”姜九旋道，他不知道自己原来胡乱一指选的是形意拳，早知道木四爷就拿着那张表教他功夫，姜九旋刚开始选功夫的时候，一定会慎重，哪会选什么形意拳。
比起形意拳来说，什么太极拳、八卦掌、八极拳，哪一样不大名鼎鼎，名声响亮多了。
木四爷人老成精，见姜九旋的脸色就知道他想放什么屁，笑了一下便解释道，
“小子，可不要小看形意拳，形意拳在全国流传的这么广，自有它的原因，这门拳法招式简单，最适合初学者，形意拳，形者，招式，意着，气势，功夫靠的，就是这两样东西，你真练会了它，以后学什么功夫都容易上手。
“而且也别因为形意拳不像其它功夫名声响亮便小觑它，形意拳易学难精，真练到顶级，绝对不比今天麒麟给你的那张纸上任何一门功夫差劲。”
听木四爷一说，姜九旋在摆个遗憾的脸色，那就是不识好歹了，人家教你功夫已经是极其幸运的一件事情，姜九旋哪有资格在挑三拣四，搞不好惹恼了木四爷，将他丢出去就悲剧了。
“四爷，你说的五行拳，是金木水火土的五行吗？”姜九旋问道，因为入武馆的时候，木四爷坚持说他是临时弟子，还不能算武馆的人，所以只让姜九旋叫他四爷，不准叫师父。
姜九旋还以为五行拳是阴阳五行的意思呢，他喜欢看小说，里面什么牛逼的功夫都或多或少与五行扯上关系，这样想来，五行拳的名字似乎挺厉害的。
“错，我说的五形是指的五种形状，形意拳中有一门十二形的武功，曾经有位前辈借鉴十二形，重新又创出了一门五形拳出来，十二形我不会，五形拳我能教你。”
“十二变五？”姜九旋心里暗道，“这难道就是传说中的删减版？”
姜九旋最气愤的事，莫过于看电视没有大结局，看电影续集还没出，现在看来他学功夫，也要学残缺版了。
见木四爷要教姜九旋功夫了，木麒麟和木麒心终于收起了手机走了过来，站在姜九旋身侧。
木麒麟和木麒心纵然都很小，但现在都摆出一副很严肃的模样，像是在进行朝圣一般，姜九旋被两人的样子所感染，不由的也严肃认真了起来。