第十章 很好的感觉
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“你有治疗此症的良方吗？”见王晨如此说，武则天眼中流露出的喜悦。
王晨抬眼看了看武则天，想了一下后，道：“娘娘，出现这种情况，一般是因为思虑太多，心理负担太重之故，也就是因为想的多了，精神处于高度紧张之中，不容易进入睡眠状态。即使入睡了，也是睡不深，很容易惊醒，醒了后就更不容易入睡，会经常做梦，甚至做恶梦!”
“对!对!你说的这些都对!本宫正是这样，这段时间很难入睡，睡了容易被惊醒，还时常做恶梦!”被王晨几句话说中了全部，武则天心里有点佩服的感觉起来，更加期望王晨能提供解决失眠的方法，于是马上问道：“你既然知道原因，又知道情况，那肯定有解决的办法了？”
“想必娘娘一定是经历了一件或者几件很重大、难以解决的事，或者太过于关注于朝事，所以才这样的，只要娘娘不去理会这些，把心里的负担放下来，那自然就不会有这种情况了!不过，这只是理论上说说的，要真的做到很难，不然也不会出现失眠的情况!”王晨看到武则天的神色随着他的话在起变化，心里有点小小的得意起来，也不卖关子了，继续说道：“娘娘，小民当然有解决的办法，可以通过食疗及按摩治疗而解决!”
见王晨所讲与宫中太医大不一样，无论是讲述原因还是治疗之道都是如此，武则天并没恼怒于王晨在刚才这番话开头时候猜测她遇到什么难以解决的事，而是饶有兴致地追问道：“那你快说说，要如何治疗才可以解决这个问题？”
“娘娘，以药物治疗失眠问题，这个想必宫中太医已经试过，效果可能不是很好，而且还有副作用，会让人集中不起精力处事，即使睡醒了，人也是昏昏沉，并且会产生信赖性，也会影响一个人的容貌，因此臣不建议娘娘信赖药物治疗!小民觉得娘娘应该采取其他之道，可以长时间听单调的声音，或者可以让人替你按摩，按捏身上的一些穴道，会有你想不到的一些奇效，会在不知不觉中入睡，而且睡的很深!”
王晨所讲的这一点，即使不是从医者，也有深切的体会。日常生活中，有时候你身边一种单调沉闷的声音，就会让人有昏昏欲睡的感觉。最有这种感觉和经历的，应该是洗头或者理发的时候。许多人，在进到理发店让理发师剪头发时候，都很快就会昏昏欲睡，而且很难控制住，许多人就在洗头或者理发时候睡着了!一些人到足浴店洗脚、按摩，不知不觉中睡着了，也是差不多道理!
这样能睡着，不外乎身边的人发出长久单调重复的声音，还有那重复的动作，坐车时候很多人会入睡也是相似的道理，让你大脑有疲倦的感觉起来，然后睡意就上来了。
洗头理发的时候，单调的动作和声音刺激下，大脑已经有疲倦的感觉，头皮或者头部的一些穴位得到按摩，让大脑皮层产生进一步疲倦的感觉，发出入睡的指令，那种时候，很难撑的住的。
后世时候许多失眠的人就让旁边的人按摩，以轻软的语调说着话，不久后就会睡着，而且睡眠的质量很高，就是依这个原理而行。
学医的王晨更懂的这些，后世时候他在上班回家陪老爸老妈时候，也经常会给两老按摩，好多次就在他的专业按摩中，原本睡眠不好的他们安然入睡了，而且睡的很沉，长久不会醒来。
听王晨这样说，武则天越加有兴致了，再次催问道：“王晨，你与本宫细细说说按摩之道!”
说着就对侍立在身边那名领王晨进来的宫女示意了个眼神，那宫女会意，马上走到王晨身边来，准备讲王晨所讲记牢，按摩的动作也记住。王晨所讲与宫中太医治疗之道大不一样，就是武则天马上起了兴趣的最重要原因，要是王晨所说与宫内太医一样，她肯定把王晨赶走了。
“那好吧，既然皇后娘娘对小民所讲有兴趣，那小民就细细讲讲吧!”王晨吞吞口水，准备讲述。
见王晨不住地吞咽喉咙，武则天马上吩咐那名宫女道：“团儿，给王晨拿一些茶水和水果来!”
“是，娘娘!”那宫女领命而去!
“团儿？武则天身边竟然还有一个叫团儿的贴身宫女？是上官婉儿来之前，武则天身边最贴身的人吗？”王晨疑惑地看着那叫团儿的宫女走开，心里在嘀咕。
不过在看到武则天眼睛落在他身上后，也马上收回目光，清清喉咙，准备开始讲述。
也就在他开始讲述之时，那名宫女已经领着另外两位小宫女进来，两位小宫女手上分别端着茶水和水果，见此王晨也暂时停住了嘴。水果和茶水放下后，王晨也不客气，马上拿了一块西瓜，三下两下就啃完，又拿了杯茶，一口喝干。来宫中半天，滴水未沾，滴米未进，刚才又讲了半天，嗓子都冒烟了，还好武则天体贴，让人准备了茶水和水果，一念之下，他忍不住冲武则天笑了笑。
王晨刚才这副不守礼仪的吃喝动作，让那叫团儿的宫女忍不住愕然，要不是武则天一直笑吟吟地看着，她要忍不住斥责了，不过她对王晨的感觉也更加差了。但其他几名小宫女却觉得很有趣，敢在皇后娘娘面前表现如此的人，还真的没几个，有好几个小宫女掩着嘴在笑了。
武则天也是以一副很有兴趣的样子看着王晨吃西瓜喝茶水，在她眼里，王晨这样的动作并不是失礼，而是率真的表现，就如刚才在金銮殿和她之间的几句对话一样，很让人觉得有趣，也就在王晨端着那杯茶水喝的时候，笑着道：“王晨，今日天热，本宫招待不周，没事先让人给你准备茶水，又让你讲了很多话，肯定口渴了，你先吃点水果，喝点茶水润润喉咙吧!”
“多谢娘娘的关爱!”王晨冲武则天露出了一个灿烂的笑容后，也不客气，再拿了块西瓜，以那叫团儿的宫女觉得失礼，但武则天却觉得有趣的动作很快吃完，再拿手巾擦擦嘴和手后，不好意思地说道：“娘娘真会体谅人，刚才小民真提口渴了，嗓子都冒烟了，要不是拿这些润润喉，有可能话都讲不清楚，准备讲给娘娘听的治疗失眠之法也讲不出来了!”
看王晨没有一点做作，越加感觉有趣的武则天忍不住扑哧一下笑了出来，“王晨，看你刚才这副样子，像是一天没喝过水的人，好了，你口也不渴了，可以给本宫讲治疗之道了!”
这一笑过后，武则天竟然觉得自己心情都放松了起来……</dd>
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“你有治疗此症的良方吗？”见王晨如此说，武则天眼中流露出的喜悦。
王晨抬眼看了看武则天，想了一下后，道：“娘娘，出现这种情况，一般是因为思虑太多，心理负担太重之故，也就是因为想的多了，精神处于高度紧张之中，不容易进入睡眠状态。即使入睡了，也是睡不深，很容易惊醒，醒了后就更不容易入睡，会经常做梦，甚至做恶梦!”
“对!对!你说的这些都对!本宫正是这样，这段时间很难入睡，睡了容易被惊醒，还时常做恶梦!”被王晨几句话说中了全部，武则天心里有点佩服的感觉起来，更加期望王晨能提供解决失眠的方法，于是马上问道：“你既然知道原因，又知道情况，那肯定有解决的办法了？”
“想必娘娘一定是经历了一件或者几件很重大、难以解决的事，或者太过于关注于朝事，所以才这样的，只要娘娘不去理会这些，把心里的负担放下来，那自然就不会有这种情况了!不过，这只是理论上说说的，要真的做到很难，不然也不会出现失眠的情况!”王晨看到武则天的神色随着他的话在起变化，心里有点小小的得意起来，也不卖关子了，继续说道：“娘娘，小民当然有解决的办法，可以通过食疗及按摩治疗而解决!”
见王晨所讲与宫中太医大不一样，无论是讲述原因还是治疗之道都是如此，武则天并没恼怒于王晨在刚才这番话开头时候猜测她遇到什么难以解决的事，而是饶有兴致地追问道：“那你快说说，要如何治疗才可以解决这个问题？”
“娘娘，以药物治疗失眠问题，这个想必宫中太医已经试过，效果可能不是很好，而且还有副作用，会让人集中不起精力处事，即使睡醒了，人也是昏昏沉，并且会产生信赖性，也会影响一个人的容貌，因此臣不建议娘娘信赖药物治疗!小民觉得娘娘应该采取其他之道，可以长时间听单调的声音，或者可以让人替你按摩，按捏身上的一些穴道，会有你想不到的一些奇效，会在不知不觉中入睡，而且睡的很深!”
王晨所讲的这一点，即使不是从医者，也有深切的体会。日常生活中，有时候你身边一种单调沉闷的声音，就会让人有昏昏欲睡的感觉。最有这种感觉和经历的，应该是洗头或者理发的时候。许多人，在进到理发店让理发师剪头发时候，都很快就会昏昏欲睡，而且很难控制住，许多人就在洗头或者理发时候睡着了!一些人到足浴店洗脚、按摩，不知不觉中睡着了，也是差不多道理!
这样能睡着，不外乎身边的人发出长久单调重复的声音，还有那重复的动作，坐车时候很多人会入睡也是相似的道理，让你大脑有疲倦的感觉起来，然后睡意就上来了。
洗头理发的时候，单调的动作和声音刺激下，大脑已经有疲倦的感觉，头皮或者头部的一些穴位得到按摩，让大脑皮层产生进一步疲倦的感觉，发出入睡的指令，那种时候，很难撑的住的。
后世时候许多失眠的人就让旁边的人按摩，以轻软的语调说着话，不久后就会睡着，而且睡眠的质量很高，就是依这个原理而行。
学医的王晨更懂的这些，后世时候他在上班回家陪老爸老妈时候，也经常会给两老按摩，好多次就在他的专业按摩中，原本睡眠不好的他们安然入睡了，而且睡的很沉，长久不会醒来。
听王晨这样说，武则天越加有兴致了，再次催问道：“王晨，你与本宫细细说说按摩之道!”
说着就对侍立在身边那名领王晨进来的宫女示意了个眼神，那宫女会意，马上走到王晨身边来，准备讲王晨所讲记牢，按摩的动作也记住。王晨所讲与宫中太医治疗之道大不一样，就是武则天马上起了兴趣的最重要原因，要是王晨所说与宫内太医一样，她肯定把王晨赶走了。
“那好吧，既然皇后娘娘对小民所讲有兴趣，那小民就细细讲讲吧!”王晨吞吞口水，准备讲述。
见王晨不住地吞咽喉咙，武则天马上吩咐那名宫女道：“团儿，给王晨拿一些茶水和水果来!”
“是，娘娘!”那宫女领命而去!
“团儿？武则天身边竟然还有一个叫团儿的贴身宫女？是上官婉儿来之前，武则天身边最贴身的人吗？”王晨疑惑地看着那叫团儿的宫女走开，心里在嘀咕。
不过在看到武则天眼睛落在他身上后，也马上收回目光，清清喉咙，准备开始讲述。
也就在他开始讲述之时，那名宫女已经领着另外两位小宫女进来，两位小宫女手上分别端着茶水和水果，见此王晨也暂时停住了嘴。水果和茶水放下后，王晨也不客气，马上拿了一块西瓜，三下两下就啃完，又拿了杯茶，一口喝干。来宫中半天，滴水未沾，滴米未进，刚才又讲了半天，嗓子都冒烟了，还好武则天体贴，让人准备了茶水和水果，一念之下，他忍不住冲武则天笑了笑。
王晨刚才这副不守礼仪的吃喝动作，让那叫团儿的宫女忍不住愕然，要不是武则天一直笑吟吟地看着，她要忍不住斥责了，不过她对王晨的感觉也更加差了。但其他几名小宫女却觉得很有趣，敢在皇后娘娘面前表现如此的人，还真的没几个，有好几个小宫女掩着嘴在笑了。
武则天也是以一副很有兴趣的样子看着王晨吃西瓜喝茶水，在她眼里，王晨这样的动作并不是失礼，而是率真的表现，就如刚才在金銮殿和她之间的几句对话一样，很让人觉得有趣，也就在王晨端着那杯茶水喝的时候，笑着道：“王晨，今日天热，本宫招待不周，没事先让人给你准备茶水，又让你讲了很多话，肯定口渴了，你先吃点水果，喝点茶水润润喉咙吧!”
“多谢娘娘的关爱!”王晨冲武则天露出了一个灿烂的笑容后，也不客气，再拿了块西瓜，以那叫团儿的宫女觉得失礼，但武则天却觉得有趣的动作很快吃完，再拿手巾擦擦嘴和手后，不好意思地说道：“娘娘真会体谅人，刚才小民真提口渴了，嗓子都冒烟了，要不是拿这些润润喉，有可能话都讲不清楚，准备讲给娘娘听的治疗失眠之法也讲不出来了!”
看王晨没有一点做作，越加感觉有趣的武则天忍不住扑哧一下笑了出来，“王晨，看你刚才这副样子，像是一天没喝过水的人，好了，你口也不渴了，可以给本宫讲治疗之道了!”
这一笑过后，武则天竟然觉得自己心情都放松了起来……</dd>